Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 37,89g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 124,05g.
Ontbijt: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Просто Варенье Черносмородиновое, Простоквашино Творог 2%, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Иван-Поле Джем Вишня, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Snacks/Andere: Myprotein Креатин Моногидрат, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|