Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 84,70g | Eiwit: 108,68g | Kolhy: 234,28g.
Ontbijt: Творог 9%, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Магнит Яблоко, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творог 9%, Fruttis Йогурт Персик Маракуйя , Домик в деревне Сметана 15%, Свеклы, Картофель (с Кожурой), Первым Делом Десерт Глазированный Какао Арахис. Diner: Natur Foods Чернослив без Косточек, Лента Яблоко, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 5%. Snacks/Andere: Сава Повидло Яблочное, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Lezen - 3 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|