bauchtanz oma's Logboek, 17 sep 21

Kaum ist man wieder arbeiten, läufts.
69,4 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2021:
1623 kcal Vet: 56,05g | Eiwit: 59,00g | Kolhy: 216,55g.   Ontbijt: Apfelmus ungesüßt, Gurke (mit Schale), Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Wolf Thüringer Zungenwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Diner: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Streuselschnecke. meer...
1860 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

51 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😂😂👍, verschenke doch deinen Urlaub an deine Kollegen, freuen sich alle.........Sie haben mehr frei und du verlierst schneller Gewicht 😉😁 
17 sep 21 door lid: afiedler1
So geht's mir auch 🤣👍. Aber trotzdem, Urlaub ist schon was Feines 🤗😎 
17 sep 21 door lid: katrinj.
Bevor ich auf Urlaub verzichte, nehm ich lieber zu. Da freu ich mich das ganze Jahr drauf . Das Gewicht geht ja auch wieder weg. 😄😆😁☀️ 
18 sep 21 door lid: bauchtanz oma

     
 

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