Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 70,22g | Eiwit: 93,94g | Kolhy: 175,24g.
Ontbijt: Хлеб Цельнозерновой, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр, Лук, Говядина, Свинина, Яйцо Куриное. Lunch: Швейцарский Сыр, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Мармелад, Турбослим Протеиновый Батончик, Горошница, Говядина с Овощами, Капуста Тушеная. Diner: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Швейцарский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Город Йогурт Белый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Коммунарка Конфеты Глазированные, Любятово Печенье Мария Традиционное, Магнит Груша Лесная Красавица. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕленаМ365's Gewicht Geschiedenis
|