Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 80,15g | Kolhy: 156,50g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Lele Panggang, Tempe, Singkong Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Cap Cay Kuah, ABC Kecap Asin, Saus Tomat, Jamur Tiram, Nasi Putih, Telur. Snacks/Andere: Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum, Pengganti Krim (Bubuk), Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeung_aya's Gewicht Geschiedenis
|