Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5417 kcal
|
Vet: 229,82g | Eiwit: 307,49g | Kolhy: 536,89g.
Ontbijt: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Karotten, Avocado, Hähnchenbrustfilet, Räucherlachs, Erdnussbutter, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Pistazien, K-Classic Gemüsemais, Lidl Protein Bar, Banane, Edeka Bio Krustenbrötchen, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Birnen. Diner: Lidl Protein Bar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter , Karpfen Gebacken, Lidl Dinkelbrötchen. Snacks/Andere: Lorenz Nicnac's, Birnen, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|