Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
125,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 61,73g | Eiwit: 124,90g | Kolhy: 130,73g.
Ontbijt: Banane, Blaubeeren, Nektarinen, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Butter, Roastbeef (Nur mager gegessen), Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Thomy Sauce Hollondaise Legere, Vollkornnudeln (Gekocht), Rapsöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Meine Metzgerei Rumpsteak. Diner: Blaubeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Snacks/Andere: Weight Watchers Snack It Paprika . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Gaaanz lieben Dank 😁✨ und einen hoffentlich stressfreien Tag🙏🏻!
16 sep 21 door lid: u1966
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
u1966's Gewicht Geschiedenis
|