Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 65,27g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 219,73g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Яйцо (Целое). Lunch: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Diner: Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Andere: Цикорий с Молоком, Пышка Пышка . meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 21 minuten, Steppen - 14 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|