Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 95,68g | Kolhy: 140,53g.
Ontbijt: Belle France Fromage Blanc 0%, Chabrior Pépites de Chocolat, Senseo Café Classique, Oeuf, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Maple Syrup Zero, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Senseo Café Classique , Elle & Vire Crème Liquide 4%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Marie Blachère Pain Nordique, Oignons, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Thiriet Poêlée Cuisinée de Haricots Verts aux Lardons, Thiriet Aiguillettes de Poulet Crues Marinées Saveur Citron. Diner: Thiriet Aiguillettes de Poulet Crues Marinées Saveur Citron, Herta Tendre Noix Supérieur , Netto Haricots Verts Surgelés, Carrefour Yaourt Nature 0%. Snacks/Andere: Lindt Pâte d'amande Chocolat Noir, Noix, Pommes Pink Lady, Amandes, Kusmi Tea Thé Detox, Gerblé Sablé Saveur Noisette Pépites de Chocolat. meer...
|
|
446 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oceananas70's Gewicht Geschiedenis
|