Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 51,51g | Eiwit: 36,36g | Kolhy: 157,29g.
Lunch: Daun Katuk, Indomie Mi Goreng, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Pedas, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Hatari Malkist, Jack N Jill Cloud 9 Classic, Beng-Beng Beng Beng Drink, Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak, Sosis Daging Sapi, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Garuda O'corn Rasa Sea Salt, Hatari Malkist. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irna keysa's Gewicht Geschiedenis
|