Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 60,45g | Eiwit: 63,56g | Kolhy: 202,67g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Перекресток Шампиньоны, Яйцо (Целое). Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный , Чай, Мираторг Котлета Куриная , Шебекинские Макароны Вареные. Diner: Домик в деревне Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Салат Айсберг, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мираторг Котлета Куриная . Snacks/Andere: Ермолино Зефир Ванильный, Чай, Гренки Домашние, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Маркет Перекресток Салат Айсберг. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 53 minuten, Steppen - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 7 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|