Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
146,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 60,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 50,26g | Eiwit: 127,42g | Kolhy: 58,98g.
Ontbijt: Coffee, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Egg, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Bacon. Lunch: French's Classic Yellow Mustard, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted). Diner: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Green Giant Grilled Veggies - Zucchini. Snacks/Andere: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices. meer...
|
|
3620 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|