Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 33,11g | Eiwit: 30,72g | Kolhy: 121,42g.
Ontbijt: Blue Band Mentega, Telur Orak-Arik, Mayora Super Bubur. Lunch: Pepaya, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng. Diner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Rebus, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinda281296's Gewicht Geschiedenis
|