Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 42,14g | Kolhy: 154,68g.
Ontbijt: Sasa Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kwetiau. Lunch: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Yoforia Yogurt, Indomaret Keripik Tempe, Keripik Singkong. Snacks/Andere: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|