Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 91,11g | Eiwit: 163,73g | Kolhy: 118,37g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Pita Bread, Bacon, Egg White. Diner: Dinner Rolls , Hard Rolls (Includes Kaiser) , Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Chicken Wing, California Pizza Kitchen CPK Cobb Salad with Blue Cheese Dressing (Half). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|