Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 18,08g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 72,01g.
Ontbijt: Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz de Leite. Diner: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Snacks/Andere: Café Brasileiro Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ragner Maia's Gewicht Geschiedenis
|