Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2738 kcal
|
Vet: 119,56g | Eiwit: 196,99g | Kolhy: 230,75g.
Ontbijt: Now Foods Омега 3. Lunch: Кижуч Укроп Слабый Посол, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Сквирянка Гречневые Хлопья. Diner: Молокія Смузи Манго Лайм Жасмин, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Andere: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Злагода Брынза 30% Жира, Куриная Отбивная, Банан. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Muay Thai - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
<Savage>'s Gewicht Geschiedenis
|