Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 69,95g | Eiwit: 144,00g | Kolhy: 239,56g.
Ontbijt: Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, All Stars HY-pro 85 Schoko, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Alnatura Veganer Ei-Ersatz, Alnatura Kichererbsenmehl, Fluffy Pudding Fluffy Pudding Schoko, DM Bio Kokos Drink, Kiwi, Feigen. Lunch: Feigen, Kiwi, Banane, Äpfel, Plattpfirsich, REWE Sojajoghurt, All Stars HY-pro 85 Schoko, Kirschtomaten, Alnatura Sojaflocken. Diner: Alnatura Sojaflocken, Avocado, Kühne Essig-Essenz , Rucola , Gurke (mit Schale), Papaya, Frühlingszwiebeln. Snacks/Andere: Belbake Kakaopulver, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Alnatura Linsenwaffeln, DM Bio Erdnussmus, DM Bio Kokos Drink. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Roeien - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|