Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 82,16g | Kolhy: 252,43g.
Ontbijt: LU Belvita Moelleux Fraise, Alpro Lait de Noisettes, Marque Repère Lait d'Avoine. Lunch: Mousline Purée (225g), Raisins, Viande de Lapin. Diner: Garbit Couscous Poulet & Merguez. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Hometrainer - 57 minuten, Spinning (Spinnen) - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Genial sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝
15 sep 21 door lid: Nlono7700
|
15 sep 21 door lid: David Viennet
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
David Viennet's Gewicht Geschiedenis
|