|
Вернулась из отпуска)
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 56,43g | Eiwit: 108,33g | Kolhy: 161,91g.
Ontbijt: Активия Йогурт Питьевой, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Кофе. Lunch: Chateau Вино Розовое Сухое, Макдоналдс Соус Барбекю, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Грудка Индейки, Яблоко Желтое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Diner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanitabox's Gewicht Geschiedenis
|