Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3126 kcal
|
Vet: 143,01g | Eiwit: 167,29g | Kolhy: 290,99g.
Ontbijt: Edeka Bio Rote Beete, Milbona Tilsiter , Erdnussbutter, Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Birnen, Chavroux Ziegenfrischkäse, REWE Blattspinat, Champignons, Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Lindt Schokolade 90%, Äpfel, Freshona Sonnenmais, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|