Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 28,75g | Eiwit: 50,64g | Kolhy: 67,81g.
Ontbijt: Karotten, Aldi Bio Leinöl, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Vitaorganix Konjakmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Gurke (Geschält), Aldi Parmigiano Reggiano, Knorr Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Bio Weiße Bohnen, GutBio Kichererbsen Risoni. Diner: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Snacks/Andere: WellMix 33% Protein Double Choc, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|