Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 44,62g | Kolhy: 133,00g.
Ontbijt: 3 Bears Overnight Oats Feiner Kakao. Lunch: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Pfanni Kartoffelpüree. Diner: Kerrygold Butter & Rapsöl, Leerdammer Bärlauchkäse, Metzgerfrisch Salami 1A, Büsch Vollkorn-Sonnenblumenbrot. Snacks/Andere: Dolce Gusto Latte Macchiato, Zucker, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Ahoj-Brause Brausepulver. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jojojo161821's Gewicht Geschiedenis
|