Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 85,89g | Eiwit: 87,34g | Kolhy: 276,77g.
Ontbijt: Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Voor Lunch: Coca-Cola Кола, Банан, Starbucks Тост с Индейкой и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Voor Diner: Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Чай с Молоком, Круассан. Diner: Голубика, Чай, Капуста Тушеная, Сырники, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexey.frolov's Gewicht Geschiedenis
|