Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 140,69g | Kolhy: 25,37g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Tanah. Lunch: VECTORLABS Master Whey. Diner: Tempe Goreng. Snacks/Andere: Garam, Lumpia Basah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|