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Nicht viel, aber nach 2 Tagen Hotel zufrieden. Morgen und übermorgen noch mal, dann geht es wieder kontrolliert weiter
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147,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 50,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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569 kcal
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Vet: 20,79g | Eiwit: 87,01g | Kolhy: 7,09g.
Diner: Edeka Salatmix Traditionell, Salatgurke, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Deluxe Roastbeef. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
Abnehmen ist halt ein Marathon. Richtig stark!
15 sep 21 door lid: HeisenbergKNOCKS
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Ja das ist mir klar. Nur war das jetzt das erste mal, das ich mein Essen nicht selbst zubereite und auch nicht wiege, daher hatte ich befürchtet, das es nach oben geht. Gab ja auch 1-2 Wein dazu.
15 sep 21 door lid: st79st
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st79st's Gewicht Geschiedenis
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