Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 65,93g | Kolhy: 75,70g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Активиа Йогурт без Сахара, Огурец (без Кожуры), Гранола, Сметана , Яичный Белок. Lunch: Салат Овощной, Российская Корона Кусочки Филе Бедра в Кисло-Сладком Соусе с Рисом. Diner: Конфета, Салат Овощной, Семга Запеченная. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ЯночкаЛи's Gewicht Geschiedenis
|