Azwar Batistotti's Logboek, 15 sep 21

Semangat Guys.. 💪
75 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2021:
1045 kcal Vet: 22,75g | Eiwit: 50,48g | Kolhy: 164,38g.   Ontbijt: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Yupi Neon Stix, Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Lunch: Rumah Makan Sederhana Rendang, Lalapan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Mas, Jengkol, Nasi Putih. Diner: Pisang, Ikan Lele, Kata Oma Telur Gabus Rasa Telur Asin, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.