|
Bugün lokum+tarhana yedim ve vicdan azabından moralim bozuldu resmen😒
Tamam kilo verdim de hemen de bozulmaz ama🥺🧁
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 47,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 38,75g | Kolhy: 123,90g.
Ontbijt: Salatalık, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Bitter Çikolata, Ülker Kakao, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Doğalsan Çavdar Unu, Koska Dut Pekmezi, Zeytinyağı, Tam Buğday Unu, Yumurta. Lunch: Simbat Antep Fıstıklı Fitil Lokum. Diner: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Çok bi etkisi olmaz ya yarın atarsın ödemi 🤗
14 sep 21 door lid: sinеm🦊
|
İnşallah öyle olur sisiii☺⚘
14 sep 21 door lid: Senemmigg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Senemmigg's Gewicht Geschiedenis
|