Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
456 kcal
|
Vet: 15,34g | Eiwit: 30,42g | Kolhy: 52,55g.
Ontbijt: Café, Mamão Papaia, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lunch: Kiwi, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Vinagrete. Diner: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Café, Bauducco Cereale Toast Integral, Regina Creme de Ricota Light. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|