Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 85,73g | Eiwit: 92,87g | Kolhy: 182,66g.
Ontbijt: Ашан Пастила, Яйцо, Агромол Брынза 45%, Хлеб Черный, Almette Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Flagman Сьомга Слабосолена , Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб Черный, Кровяная Колбаса, Лук, Козинаки, Пастила, Агромол Брынза 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Diner: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яготинське Масло Сливочное 73%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Яблоко, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vikaa_vm's Gewicht Geschiedenis
|