Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 96,47g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Vega Protein & Greens Vanilla, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original. Lunch: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Broccoli . Diner: Sargento Part-skim Finely Shredded Mozzarella Cheese, Mushrooms , Morningstar Farms Original Breakfast Sausage Patties, Golden Spinach Pancakes, Egg. Snacks/Andere: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Red Table Wine , Corona Corona Light, Publix Dark Chocolate Covered Almonds. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|