Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 73,45g | Kolhy: 115,47g.
Ontbijt: Café. Lunch: Marque Repère Samoussas au Boeuf, U Falafels Pois Chiche Coriandre et Menthe, Courgette, Huile de Sésame, Ail, Sel, Poivre Noir, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Ducros Graines de Sésame Doré, Markal Sésame Noir, Poudre de Piment, Sensations d'Asie Samoussas Poulet. Diner: Kusmi Tea Thé Detox, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Salade Classic Caesar . Snacks/Andere: Datte, Côte d'Or 70% Noir Intense. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IschyF's Gewicht Geschiedenis
|