|
Возвращаться тяжело,но надо..7 месяцев назад родился второй малыш..2 беременности подряд наложили свой отпечаток-плюс 20 кг с гаком..Дефицит калорий,домашний спорт,антицеллюлитный массаж.Принимайте в свои ряды)
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 100,67g | Eiwit: 73,20g | Kolhy: 191,78g.
Ontbijt: Капучино, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Lunch: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Куриный Суп Лапша, Цветная Капуста, Картофельное Пюре. Diner: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Капучино, Кабачок Фаршированный. Snacks/Andere: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Eco Халва Льняная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|