Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3598 kcal
|
Vet: 170,15g | Eiwit: 183,61g | Kolhy: 344,78g.
Ontbijt: Wassermelone, Erdnussbutter, Räucherlachs, Milfina Butter , American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Lunch: Bio Dinkelvollkornmehl, Frischkäse Light, Wassermelone, Champignons, Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise, Oryza Wildreis 100%, Lindt Schokolade 90%. Diner: Eiskugel, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|