Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 61,32g | Eiwit: 73,60g | Kolhy: 218,79g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Diner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Tine Tine yoghurt skogsbær, Pære 125g, Bremykt 10g, Wasa Husman, Kaviar 5g, Pære 150g. meer...
|
|
3104 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|