Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 70,67g | Eiwit: 71,78g | Kolhy: 97,56g.
Ontbijt: Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Пятерочка Банан, Аладушкин Багет Зерновой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Молочная Станция Сметана 15%. Diner: Арахис, Greenbox Курица в Кокосовом Карри с Чёрным Рисом. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Арахис. meer...
|
|
1420 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena_kor06's Gewicht Geschiedenis
|