Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 85,55g | Eiwit: 104,70g | Kolhy: 180,90g.
Ontbijt: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебец, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Апельсиновый Джем. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Паста с Креветками, Тирамису. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Чурчхела, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
ЯночкаЛи's Gewicht Geschiedenis
|