Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 48,41g | Kolhy: 117,16g.
Ontbijt: Nasi Putih, Nangka. Lunch: Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Diner: Telur Dadar, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andere: Jeruk, Kerupuk Udang. meer...
|
|
1585 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maritaxie's Gewicht Geschiedenis
|