Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 23,87g | Eiwit: 60,15g | Kolhy: 230,88g.
Ontbijt: Jengkol, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lunch: Tekwan. Diner: Kikil, Jengkol, Sambal Goreng, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Klatu Santan Kelapa Tua, Jewawut, Sambal Goreng, Kikil, Nasi Putih. Snacks/Andere: Otak-Otak, Nasi Putih, Wall's Cornetto Black & White, Sambal Goreng, Ikan, Terong Balado, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|