Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
553 kcal
|
Vet: 16,56g | Eiwit: 25,50g | Kolhy: 122,84g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kopi, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Belimbing, Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Diner: Jeruk, Sari Roti Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riska15's Gewicht Geschiedenis
|