Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 20,63g | Eiwit: 75,33g | Kolhy: 166,50g.
Ontbijt: AdeS Leite de Soja Original, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Lunch: Ponkan, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Legumes Cozidos, Frango Desfiado. Diner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Kodilar Grão-de-Bico . Snacks/Andere: Banana Nanica, Morangos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Turma da Mônica Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letenigro's Gewicht Geschiedenis
|