Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 42,74g | Eiwit: 60,35g | Kolhy: 215,10g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Carrefour Leite Desnatado. Lunch: Churrasco, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Salada Maionese, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Gym Chef Bolo de Prestigio, Carrefour Leite Desnatado, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau. Snacks/Andere: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Carrefour Leite Desnatado, Gym Chef Bolo de Prestigio, Banana Nanica. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|