Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2014
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 86,31g | Kolhy: 133,16g.
Ontbijt: Water, Bananas. Lunch: Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Celery, Chunk Light Tuna in Water (Can), Yellow Mustard, Sweet Relish, Light Mayonnaise. Diner: Diet Dr Pepper (16 oz), Velveeta Shells & Cheese Original, Garlic Butter Pollock, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Chicken Thigh, Light Whipped Cream, Strawberries. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitOKay's Gewicht Geschiedenis
|