Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 123,93g | Eiwit: 172,46g | Kolhy: 149,02g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Lunch: Beef Brisket. Diner: Coors Light Beer (Bottle), Tomatoes, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Healthy Choice Organic Fudge Bars, Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|