Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 75,28g | Eiwit: 106,80g | Kolhy: 187,82g.
Ontbijt: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Natur Foods Чернослив без Косточек , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 2,5%, Морковь, SPAR Хлебцы Гречневые, Городецкая Сыроварня Рикотта, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Творожная Запеканка, Магнит Слива, Арбуз, Альпенгурт Сливки 10%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, 365 Дней Хлопья Геркулес, Магнит Сыр Российский 50%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|