Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 49,86g | Eiwit: 83,27g | Kolhy: 189,01g.
Ontbijt: Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Susu Kedelai. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terong Balado, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Cap Cay Kuah. Diner: Telur Rebus, Pepes Ayam, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Tempe Orek, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Kacang Tanah, Rengginang, Jambu Biji, Getuk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afifahhaa's Gewicht Geschiedenis
|