Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 72,36g | Eiwit: 56,97g | Kolhy: 129,45g.
Ontbijt: Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g), Räucherlachs, Brie (Käse), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Diner: Brie (Käse), Aldi Brezel. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Maxi King. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Das Übliche: frühes Aufstehen 🤭 Jetzt geht die Schule los, nix mit Ausschlafen an freien Tagen 😅
12 sep 21 door lid: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|