Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 48,62g | Eiwit: 46,15g | Kolhy: 131,37g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Artisana Raw Walnut Butter, Bananas, Eggo Homestyle Waffles (2). Lunch: Ruffles Original Potato Chips, Gorton's Crunchy Breaded Fish Sticks. Diner: Unsweetened Iced Tea, Swiss Chalet Steamed Vegetables, Steamed Rice, Scallops, Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Andere: Hershey's Sugar Free Syrup, Great Value Vanilla Bean Ice Cream. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ACE1059's Gewicht Geschiedenis
|