Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ami@banani
Logboek
12 sep 21
ami@banani's Logboek, 12 sep 21
ami@banani's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
64 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
14 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 september 2021:
640 kcal
Vet: 21,85g | Eiwit: 82,50g | Kolhy: 35,99g.
Ontbijt:
Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Nutra Food Galletas Sabor Limón sin Azúcar , Omelet.
Lunch:
Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Lomo Liso, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Diner:
Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní.
meer...
1828 kcal
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
ami@banani's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis